近20年来发达国家肥胖发病率明显上升，而发展中国家随着经济的发展和人口城市化趋势，超重和肥胖发生率也呈上升趋势，人们应该在意识中拉响预防肥胖的警钟。肥胖最简单的原因就是“进多出少”，多余的脂肪在体内囤积造成肥胖症。本讲将教给大家一些自我判断是否肥胖的标准，以及行之有效的防治方法。 张晓林主任医师。被称为“传奇社区医生”。 1977年毕业于解放军第四军医大学医疗系。1986年转业，到北京复兴医院工作。从1997年1月开始在北京市西城区月坛街道汽南社区卫生服务站担任站长。此后，又先后在东城区、朝阳区等地社区卫生服务站工作。每到一处，她所在的社区卫生服务站都成为全国有名的社区医疗示范点，吸引了70多个国家和国际组织的专家、学者前来考察、取经。 曾受健康与我同行——中国女性健康系列活动组委会之邀编写健康科普丛书系列之《家庭用药与健康》一书。 同时是体育广播百姓健康大讲堂特邀专家。