瑜伽进入中国已有多年，人们对于瑜伽的认识却仍然存在误区，认为瑜伽只适用于女性习练、练瑜伽只有美体的功效、只有柔软的人才能练习瑜伽等等。这些对于瑜伽的片面认知，使人们忽视了瑜伽重要的养生作用。 瑜伽是一项呵护身心的运动，本次讲座就是要让大家了解到什么是正宗的、专业的瑜伽，瑜伽练习的适应人群、常见功效、注意事项，通过对瑜伽基本知识的介绍及简单易学的瑜伽体位的教授，为大家打开一扇进入瑜伽世界的大门。 国家一级瑜伽健身指导员、瑜伽灵性导师；中印友好协会理事；07、08中国瑜伽体位法大赛总评委；《健与美》杂志瑜伽专栏顾问；国际专业瑜伽教练员培训认证课程中方授课老师；国内专业瑜伽教练员培训认证课程主讲老师；现任国内首家专业瑜伽机构——蝉舟瑜伽馆总经理兼教学总监。 专业研究运动康复医学，对中国传统医学与西方医学都有深入的了解，多次访学印度，历经8年系统研习印度古典的八支分法瑜伽（王瑜伽），目前致力于印度瑜伽在人体康复医学上的应用。 迄今编著出版物有《瑜伽简单学》、《瑜伽自学百科全书》、《瑜伽健康法》、《瑜伽减肥四周计划》、《瑜伽经典教程》、《让瑜伽更容易-用辅助用品练瑜伽》、《孕产期保健瑜伽》、《孕产瑜伽》、《从0开始学瑜伽》、《瑜伽瘦身美人》、《瑜伽标准体式分步图解全书》、《健身瑜伽》、《塑身瑜伽》、《气血美容瑜伽》、《90分钟强效减肥调理瑜伽》等10余本专业瑜伽书籍及系列教学光盘。