女性特有的身体特征，使女性要特别关注自己的健康状况；同时，女性也是最好的家庭健康管理员，女性个人的健康观对家人健康有重要的影响。科学健身与营养配餐不仅是个人健康的基石，更是整个家庭美好健康生活之本。 周琴璐原北京市体育科学研究所副所长、研究员；2008北京奥运会运动营养专家、中华医学会健康管理分会第一届常委、中国健康教育协会与北京市健康教育协会专家、北京市社区卫生管理中心专家。国家体育总局和北京市体育局特邀全民健身科普专家。北大国际医院怡健殿健康管理中心首席健康专家。著有《科学健身》《运动营养学》等等书籍、中央电视台、北京电视台、山东电视台、北京人民广播电台多个栏目健康教育专家