首图讲坛 做健康准妈妈-孕期营养-李艳

做健康准妈妈-孕期营养-李艳

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做健康准妈妈-孕期营养-李艳

孕妇是女人一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的宝宝,是每个准妈妈最大的心愿。准妈妈的合理饮食,不仅有利于母体健康,更是对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。准妈妈怎么吃,才能衡合理地摄取营养?怀孕期间又有哪些保健妙招呢?本期讲座将为读者解答。 李艳女,大学本科毕业于首都医科大学临床,并于1999年至2001年通过自学考试取得了北京大学心理学专业毕业证书。二级心理咨询师,主治医师。 1999年-2000年在人民医院急诊室进修,2000年-2001年在宣武医院妇产科进修,2003年-2004年在复兴医院宫腔镜中心跟从夏恩兰教授进修,2006年、2007年3月分别取得心里咨询师三、二级证书。 1992年参加工作以来,一直在宣武妇幼保健院妇产科工作,现主要负责妇产科门诊和心理咨询工作。 几年来,主要做了心理镇痛用于无痛分娩的课题,完成无痛分娩300多例。并拥有自己的孕妇学校。主要授课内容为:妇女生理、孕妇心理(产前、孕早中晚期)、孕妇瑜珈、产时心里干预无痛分娩等,取得较好成绩。2008年受中央人民广播电台都市之声的宝贝计划节目之约,在该台做产前焦虑、元旦宝宝、生产与心理等节目。2008年12月参加中国——联合国人口基金、生殖健康、计划生育,第六周期项目健康教育与传播技能培训班,并做了“心理镇痛分娩理念”的经验介绍,受到与会同行的好评。 由于工作突出,获得多个称号,并获得宣武区科学技术创新二等奖,几年来在核心期刊发表论文7篇。